Тюмень. Новости региона ТЮМЕНЬ
новости региона
 


Версия для печати

Официальные новости

Оценка за урок – хорошее самочувствие

25.10.2011
Источник информации: Администрация города Тюмени. Официальный портал.
Адрес новости: http://www.tyumen-city.ru/sobitii/society/yr2011/mn10/dy25/13914/



25.10.2011  12:16 Оценка за урок – хорошее самочувствие

Привычный рабочий день на заводе ОАО «Бенат» начался непривычно: в 9 часов для сотрудников была проведена производственная зарядка. В холле завода на спортивную «переменку» собралось больше 70 человек, желающих разнообразить трудовой день движением, которое, как известно, жизнь. Урок здоровья провела тренер спортивного клуба City Fitness с девятилетним стажем Елена Балтчугова. Под спокойную ритмичную музыку сотрудники завода вслед за «педагогом» расправляли плечи, выполняли наклоны вправо-влево, приседали, поднимали и опускали руки, выравнивая дыхание после упражнений. Мышцы тела испытывали при этом необходимую для здоровья нагрузку, а на лицах появлялась улыбка. Сами сотрудники назвали этот 10-минутный урок историческим событием и заверили, что нерабочее с утра настроение сменилось боевым настроем.

- У меня остались самые добрые, хорошие впечатления, - поделилась с нами участница производственной гимнастики Галина Ивановна Салтыкова. – Очень понравилось! Я бы хотела, чтобы такая зарядка, после которой появляется азарт работать, проводилась почаще.

- Настроение бодрое, - согласилась с коллегой Тамара Яковлевна Печерина. – Да и для здоровья нашего польза.

- Уроки здоровья – грандиозный оздоровительный проект, который реализуется в Тюмени впервые, – рассказал Руслан Лютенко, президент Академии профессионалов фитнеса, которая и выступила инициатором проекта. – Летом мы проводили такие уроки в пионерских лагерях, в детских домах. Сейчас внедряем практику производственной гимнастики в трудовых коллективах. В планах – работа с домами престарелых. Уроки подобраны таким образом, чтобы не отрывать людей от производства: мы просим уделить своему организму 15 – 20 минут, после чего работник может вернуться к выполнению своих обязанностей. Все элементы, используемые в упражнениях, взяты из стрейчинга, пилатеса, йоги и не требуют определенных навыков и знаний.

При этом специальную спортивную форму иметь не нужно, достаточно удобной обуви.

Слова Руслана Лютенко подтвердила и ведущий специалист отдела реализации молодежных проектов департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени Надежда Мартыненко, которая тоже выполняла «классную работу» сегодняшнего урока здоровья:

- Все упражнения у меня получились, потому что они не сложные, и выполнить их может любой человек.

Надежда Евгеньевна рассказала, что департамент поддержал идею Академии фитнеса по проведению уроков здоровья на трудовых предприятиях Тюмени, потому что это полезно, актуально и привлекает большее количество населения к спорту.

Как правило, работники реагируют на зарядку посреди рабочего дня хорошо.

- Люди очень активны, с желанием участвуют в зарядке, и виден заряд позитива и бодрости после выполнения упражнений, - говорит тренер Елена Балтчугова.

Председатель совета директоров ОАО «Бенат» Александр Гаркуша поддержал идею здорового образа жизни на предприятиях:

- В здоровом теле здоровый дух – это один из основных принципов для рабочего человека. 50 – 60% времени человек проводит на работе или по дороге на работу. От того, как он себя ощущает, с каким настроением он приходит домой, зависит его производительность и атмосфера в семье. Чем меньше будет больничных, чем меньше будет травматизма, чем люди будут сильнее, здоровее, тем эффективнее будет работа предприятия. Уроки здоровья – это однозначно хорошо. Это не просто гимнастика, это и снятие стресса, отвлечение на время от забот. Надеюсь, что такая работа будет проводиться системно.

По завершении спортивного урока сотрудникам ОАО «Бенат» был вручен кубок участника фестиваля трудовых коллективов «Уроки здоровья».

Пресс-служба администрации города Тюмени



Внимание!
При использовании материалов просьба указывать ссылку:
«Тюмень. Новости региона»,
а при размещении в интернете – гиперссылку на наш сайт: tumen-news.ru

Все новости раздела






СЕГОДНЯ21.06.2018

Пока новостей не опубликовано


ВЧЕРА20.06.2018


ПОЗАВЧЕРА19.06.2018